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	<title>L&#039;épeautre &#187; Biscuits</title>
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	<description>L&#039;épeautre, pour mieux se nourrir</description>
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		<title>Galettes à l&#8217;avoine et aux raisins</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 02:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biscuits]]></category>
		<category><![CDATA[avoine]]></category>
		<category><![CDATA[cannelle]]></category>
		<category><![CDATA[épices de la joie]]></category>
		<category><![CDATA[farine d'épeautre]]></category>
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		<category><![CDATA[Galettes]]></category>
		<category><![CDATA[raisins]]></category>

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		<description><![CDATA[
3/4 de tasse de beurre ramolli
1/2 tasse de sucre de canne
1 œuf
2 c. à table d&#8217;eau
1 c. à thé de vanille (au goût, jusqu&#8217;à 2 c. à table)
3/4 de tasse de farine d&#8217;épeautre
3/4 c. à thé de bicarbonate de soude
1 c. à thé des épices de la joie (ou de cannelle)
3 tasses de flocons d&#8217;épeautre
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>3/4 de tasse de beurre ramolli</li>
<li>1/2 tasse de sucre de canne</li>
<li>1 œuf</li>
<li>2 c. à table d&#8217;eau</li>
<li>1 c. à thé de vanille (au goût, jusqu&#8217;à 2 c. à table)</li>
<li>3/4 de tasse de farine d&#8217;épeautre</li>
<li>3/4 c. à thé de bicarbonate de soude</li>
<li>1 c. à thé des épices de la joie (ou de cannelle)</li>
<li>3 tasses de flocons d&#8217;épeautre</li>
<li>1 1/2 tasse de raisins secs (ou pépites de chocolat ou de caroube)</li>
</ul>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Étapes :</strong></p>
<p>1. Battre en crème le beurre, le sucre de canne, l&#8217;œuf, l&#8217;eau et la vanille à vitesse moyenne du batteur (ou à la main).</p>
<p>2. Mélanger la farine, le bicarbonate de soude et les épices de la joie (ou cannelle) et incorporer dans la préparation ci-dessus, à faible vitesse jusqu&#8217;à ce que le tout soit bien mélanger.</p>
<p>3. Ajouter les flocons d&#8217;épeautre et les raisins (ou les pépites de chocolat ou caroube).</p>
<p>4. Déposer la pâte par cuillérées combles sur des plaques à biscuits et les aplatir pour avoir des biscuits croquants.</p>
<p>5. Cuire à 350°F (180°C) de 12 à 15 minutes ou jusqu&#8217;à ce que les bords soient dorés.</p>
<p>6. Laisser refroidir sur une grille.</p>
<p>7. Déguster.</p>
<p>Merci à Martine.</p>
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		<item>
		<title>Biscuits aux bananes et chocolat</title>
		<link>http://www.epeautre.ca/2009/11/biscuits-aux-bananes-et-chocolat/</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 02:41:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biscuits]]></category>
		<category><![CDATA[bananes]]></category>
		<category><![CDATA[caroube]]></category>
		<category><![CDATA[chocolat]]></category>
		<category><![CDATA[farine d'épeautre]]></category>
		<category><![CDATA[flocons d'épeautre]]></category>
		<category><![CDATA[sucre de canne]]></category>

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		<description><![CDATA[
140 g de farine d&#8217;épeautre
70 g de farine de blé entier intégrale (ou kamut)
1 c. à thé de sel de mer gris
1/2 c. à thé de bicarbonate de soude bio
100 g de flocons d&#8217;épeautre
220 g de chocolat noir (ou mi-sucré) en pépites ou morceaux *
135 g de beurre mou (température pièce)
80 g de sucre de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>140 g de farine d&#8217;épeautre</li>
<li>70 g de farine de blé entier intégrale (ou kamut)</li>
<li>1 c. à thé de sel de mer gris</li>
<li>1/2 c. à thé de bicarbonate de soude bio</li>
<li>100 g de flocons d&#8217;épeautre</li>
<li>220 g de chocolat noir (ou mi-sucré) en pépites ou morceaux *</li>
<li>135 g de beurre mou (température pièce)</li>
<li>80 g de sucre de canne</li>
<li>1 œuf</li>
<li>1 ou 2 bananes bien mûres</li>
</ul>
<p><strong>Étapes :</strong><br />
1. Dans un bol, mélanger les farines, le sel, le bicarbonate et les flocons.</p>
<p>2. Écraser la ou les bananes en purée à l&#8217;aide d&#8217;une fourchette et préparer le chocolat.<br />
* Le chocolat peut être substitué par du caroube.</p>
<p>3. Dans un autre bol, mélanger le beurre mou et le sucre à l&#8217;aide d&#8217;un mélangeur à œufs (mixette) à vitesse moyenne pendant 2 minutes ou jusqu&#8217;à ce que le mélange soit crémeux. Ajouter l&#8217;œuf, la purée de banane et mélanger. Incorporer ensuite le mélange farine-flocons et le chocolat concassé. Couvrir le bol et réserver au réfrigérateur 15 minutes.</p>
<p>4. Préchauffer le four à 375°F (190°C).</p>
<p>5. À l&#8217;aide d&#8217;une cuillère à soupe, prélever un peu de pâte et former grossièrement des boules de 5 cm x 3 cm et les déposer sur une plaque à biscuits ou du papier parchemin sans les aplatir, en les espaçant de 5 cm environ. Les biscuits vont s&#8217;étaler un peu durant la cuisson.</p>
<p>6. Faire cuire 14 minutes environ jusqu&#8217;à ce que les biscuits soient dorés.</p>
<p>7. Sortir les biscuits et les déposer sur une grille à pâtisserie et les laisser complètement refroidir.</p>
<p>8. Déguster avec des êtres chers.</p>
<p>Merci à Martine pour ces bons biscuits.</p>
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		<item>
		<title>Biscuits aux épices de la joie</title>
		<link>http://www.epeautre.ca/2009/09/biscuits-aux-epices-de-la-joie/</link>
		<comments>http://www.epeautre.ca/2009/09/biscuits-aux-epices-de-la-joie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 00:48:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biscuits]]></category>
		<category><![CDATA[amandes]]></category>
		<category><![CDATA[Épeautre]]></category>
		<category><![CDATA[épices de la joie]]></category>

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		<description><![CDATA[Mélange sec :

1¾ tasse de farine à l’épeautre
¼ tasse d’amandes moulues
1 c. à thé de poudre à pâte
½ c. à thé de sel de mer
1 c. à thé d’épices de la joie

Mélange humide :

½ tasse de beurre mou non salé
½ tasse de sucre brun naturel
2 œufs
1 c. à thé de vanille

Facultatif : 1 c. à [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mélange sec :</p>
<ul>
<li>1¾ tasse de farine à l’épeautre</li>
<li>¼ tasse d’amandes moulues</li>
<li>1 c. à thé de poudre à pâte</li>
<li>½ c. à thé de sel de mer</li>
<li>1 c. à thé d’épices de la joie</li>
</ul>
<p>Mélange humide :</p>
<ul>
<li>½ tasse de beurre mou non salé</li>
<li>½ tasse de sucre brun naturel</li>
<li>2 œufs</li>
<li>1 c. à thé de vanille</li>
</ul>
<p>Facultatif : 1 c. à table d’eau – à ajouter au besoin</p>
<p>1.  Préchauffer le four à 350º F. Couvrir une plaque de papier parchemin.<br />
2.  Dans un grand bol, mettre en crème tous les ingrédients du mélange humide.<br />
3.  Mettre tous les ingrédients secs dans un autre bol et, à l’aide d’un fouet, bien mélanger.<br />
4.  Incorporer le mélange sec peu à peu au mélange humide (environ ½ tasse à la fois). Si  la pâte devient trop dure, vous pouvez alors rajouter 1 cuillère à soupe d’eau.<br />
5.  Avec une petite cuillère et un couteau, formez des petites boules (de la grosseur d’une  noix de grenoble) et déposez-les sur la plaque.<br />
6.  Faire cuire 10 minutes pour obtenir un biscuit plus mou; faire cuire 12 minutes pour  obtenir un biscuit plus croustillant.</p>
<p>Merci à Giovanna pour cette délicieuse recette.</p>
]]></content:encoded>
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