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	<title>L&#039;épeautre &#187; Muffins</title>
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	<description>L&#039;épeautre, pour mieux se nourrir</description>
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		<title>Muffins aux bananes</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 05:25:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Muffins]]></category>
		<category><![CDATA[bananes]]></category>
		<category><![CDATA[Épeautre]]></category>

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		<description><![CDATA[
½ tasse de beurre
½ tasse de sucre de canne brut
1 œuf
1 ½ tasse de farine d&#8217;épeautre
1 c . à thé de bicarbonate de soude
1 c. à thé de poudre à pâte sans alun
3/4 c. à thé de sel de mer
1 1/4 tasse de bananes mûres (2 grosses ou 3 petites)
1/4 tasse de lait de beurre
Épices [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>½ tasse de beurre</li>
<li>½ tasse de sucre de canne brut</li>
<li>1 œuf</li>
<li>1 ½ tasse de farine d&#8217;épeautre</li>
<li>1 c . à thé de bicarbonate de soude</li>
<li>1 c. à thé de poudre à pâte sans alun</li>
<li>3/4 c. à thé de sel de mer</li>
<li>1 1/4 tasse de bananes mûres (2 grosses ou 3 petites)</li>
<li>1/4 tasse de lait de beurre</li>
<li>Épices de la joie au goût (cannelle moulue, muscade moulue, clou de girofle moulu)</li>
</ul>
<p>1. Préchauffer le four à 350 F.</p>
<p>2. Battre le beurre et le sucre ensemble jusqu&#8217;à ce que léger et crémeux.  Ajouter l&#8217;œuf en battant bien.</p>
<p>3. Tamiser ensemble la farine, le bicarbonate de soude, la poudre à pâte, et le sel.  Mélanger ensemble les bananes et le lait de beurre.</p>
<p>4. Ajouter les ingrédients secs au mélange contenant le beurre ou la margarine en alternant avec le mélange à bananes. Mélanger juste assez pour que ce soit homogène.</p>
<p>5. Verser dans les moules à muffins.</p>
<p>6. Faire cuire environ 25 minutes.</p>
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